"Marche en conscience" - chaumont-gistoux
Dernière mise à jour : 17 août
Marche en conscience - Juin 2026.
Chaumont-Gistoux, Belgique.
"Bien dans son coeur, bien dans son corps."
Le 18 juin, Mōovement a proposé de faire découvrir la "marche en conscience" à l'occasion d’une matinée sportive dédiée à la santé Cardiovasculaire organisée par ÉNÉOSPORT pour les personnes de 50 ans et plus.
Au programme :
une prise de conscience à la fois corporelle où votre regard se porte sur votre respiration, votre posture de marche, et votre rythme,
ainsi qu’un regard ouvert porté sur son environnement extérieur en reliance avec le vivant.
Des invitations ont été proposées tout au long de cette marche pour aiguiser votre regard et affiner vos sens.
Lorsque mon regard s’ouvre et s’élargit, comment est-ce que je me perçois dans l'espace et comment je perçois le monde ?
"Tu es dans le monde, mais tu n’es pas le monde."
