Récits d'aventure

Randonnée collective - Juillet 2026. Hautes-Alpes, France. "Nous sommes vivants sous le ciel, dans l’infini beauté du monde." TOUR DES ECRINS - 7 jours en itinérance 128km 9060md+ et 9600md-. Stage pédagogique estival validé. Groupe de 10 merveilleuses personnes. UCPA. Mille merci pour cette semaine riche, dense et variée en apprentissage. Devenir accompagnatrice en montagne, c’est avant tout accompagner l’Humain et être apte à répondre à ce qui se présente. Je vous partage a

Marche en conscience - Juin 2026. Chaumont-Gistoux, Belgique. "Bien dans son coeur, bien dans son corps." Le 18 juin, Mōovement a proposé de faire découvrir la "marche en conscience" à l'occasion d’une matinée sportive dédiée à la santé Cardiovasculaire organisée par ÉNÉOSPORT pour les personnes de 50 ans et plus. Au programme : une prise de conscience à la fois corporelle où votre regard se porte sur votre respiration, votre posture de marche, et votre rythme, ainsi qu’un r

Course à pied - Année 2025 et 2026. Woluwe-Saint-Pierre et Woluwe-Saint-Lambert, Belgique. Le plaisir de courir ensemble. Animatrice des programmes 'Je cours pour ma forme' (JCPMF) Cycles 0-5km ; 3-8km ; 7-12km et 0-2km - Renforcement musculaire et équilibre. Mōovement a guidé leurs pas et ils ont élevé les miens. Infiniment merci pour le chemin parcouru ensemble. Un groupe, Une richesse d'expression corporelle, Un chemin individuel, mais commun, où nos pas se rassemblent et

Trail - Mai 2026. Tervuren, Belgique. Après la pluie vient le beau temps. Nos traileuses aguerries ont exploré les chemins de traverse de Tervuren ! Ouverture de notre matinée autour de la table des chevaliers pour déverouiller notre corps, activer notre souffle et notre énergie vitale. Moment suspendu hors du temps en Irelande, Observation d’une nature luxuriante qui demande toute notre attention, Immersion sur des petits chemins techniques qui demande notre présence, Clôtur

Trail et Randonnée - Mai 2026. Woluwe-Saint-Lambert, Belgique. Mōovement a participé au balisage-débalisage et ouverture du trail des 15km de Woluwe le 17 mai. Balisage : 25km trail & 11km marche. Lorsqu’un balisage se fait aux petits oignons, on devient les yeux des traileurs. En tant que traileuses, nous savons à quel point un bon balisage est essentiel dans la réussite d’un trail. Un bon balisage est un luxe qui s’apprécie. Nul besoin de regarder sa montre, il suffit de su

Trail - Avril 2026. Godinne, Belgique. Ce dimanche, Mōovement a fait découvrir la région de Godinne à nos amis Bruxellois, le tout sur des baskets ! Qu’ont-il vécu ? Échauffement : réveil corporel, mobilité douce, exercices de respiration, Courir en conscience de leurs corps en connexion avec la nature, Activation de 3 clés : le souffle, la posture et le rythme, Techniques de montée, descente et de récupération. Parcours de 13km et 400md+ & Retour au calme chez Piwi !! L’une

Trail et Randonnée - Février 2026. Hautes-Fagnes, Belgique. Une petite équipe est partie s’initier au trail ce weekend sur le plateau des Fagnes. Mais pas que ...! Je vous laisse découvrir ce qu’ils ont vécu, ou peut-être pourrais-je dire ... ce qu’ils ont expérimenté, vu, bu et mangé. Infiniment merci pour votre présence, votre curiosité et vos partages. Quelle joie de vous concocter des petits week-ends ressourçant à gambader dans la nature, à s'émerveiller du vivant & à dé

Trail - Février 2026. La Hulpe, Belgique. Pour Pâques, 6 aventurières ont foulés la terre de la forêt de Soignes. Chaque segment de course est une mélodie à créer, une partition à composer. Souffle, rythme et posture sont les notes avec lesquelles nous composons. C’est toujours avec beaucoup de joie que je vous accompagne dans vos pas. J’écoute votre souffle, J'observe vos corps, Je ressens vos rythmes, et ensemble on s’ajuste. Un magnifique soleil. Une forêt sublime. & un bo

Randonnée collective - Décembre 2025. Hautes-Fagnes, Belgique. Une équipe de 9 aventuriers ont osé franchir la porte de l’hiver pour découvrir le monde de Narnia … eux… des Fagnes ! Une expérience Inoubliable … 2 belles randonnées féeriques à gambader sur des petits sentiers, sentir l’air frais, observer cette douce nature & blablater. De courtes pauses se sont imposées pour se ravitailler en infusion, dattes-tahin, chocolat & spéculos. La neige nous a rendu visite pour saupo

Randonnée avec son poilu - Novembre 2025. Ottignies, Belgique. "Chaque présence compte. Chaque vie compte." Hier un groupe de randonneurs a découvert le Bois de Lauzelle avec leurs poilus, suivi d’une délicieuse crêpe et d’un chocolat chaud chez un artisan. Leur présence a permis à @_vethelpfoundation de finaliser l’achat de vaccins pour apporter des soins à nos amis les animaux de Rishikesh en Inde. D’autres idées émergent, dont celle d’emprunter un chien de refuge pour le f

Randonnée familiale sur mesure - Novembre 2025. Hautes-Fagnes, Belgique. Au mois de novembre, Wayra m’a contacté pour organiser une randonnée surprise pour réunir sa famille & sa belle famille. Son vœux : Découvrir la beauté de son pays, la Belgique, Marcher, être dehors au cœur d’une nature luxuriante, Partager un moment convivial en famille, Se ressourcer, prendre du temps pour soi et le partager avec ses proches, Vivre une aventure unique à deux pas de chez elle. Sans hési

Trail et Randonnée - Juillet et août 2025. Kirghizistan. Nous avons créé un itinéraire, mais en réalité c’est le chemin lui-même qui nous a construit. KIRGHIZISTAN 2 mois d'itinérance à explorer le pays en randonnée, à cheval, en trail et en alpinisme. En collaboration avec un guide local. Nous avons créé un itinéraire, mais en réalité c’est le chemin lui-même qui nous a construit. 3 semaines de repérage, dont 13 jours de randonnée en itinérance et 17 nuits sous tente à 3500

Atelier de marche afghane - Mai 2025. Watermael-Boitsfort, Belgique. « La plus grande partie de notre énergie provient de l’oxygène, 90% contre 10% pour l’eau et l’alimentation. Le corps humain est un magicien et l’oxygène l’essence de ses merveilles. » Alice Royer Respirer est un mécanisme naturel qui se produit sans notre intervention et sans notre attention. Le souffle va et vient et la vie se déploie. Mais où et comment respire-t-on réellement ? Ce dimanche 25 mai, nous s

Randonnée méditative collective - Avril 2025. Godinne, Belgique. 7 randonneurs ont exploré les chemins de Godinne, alternant champs et forêts. Des invitations se sont proposées à eux durant cette journée : exploration de du souffle, l’éveil des sens, un retour à une présence corporelle, etc. De simples outils que nous pouvons mobiliser dans notre quotidien lorsque quelques vagues nous submergent. Un excellent repas nous a été servi, produits locaux et de saisons au bord de l’

Randonnée collective - Août 2024. Hautes-Fagnes, Belgique. Fin août, 14 randonneurs ont déambulé sur les sentiers escarpés des Hautes-Fagnes à la découverte de petites merveilles ! Forêts féeriques, rivières bucoliques, racines imposantes, canyon magnifique … bref, on en a pris plein la vue ! Des ploufs rafraîchissants pour saisir les bienfaits du froid ont été testés et approuvés. Les secrets de l’eau se sont révélés… Un repas traditionnel belge (vol-au-vent, duo de boulette

Randonnée collective - Juillet 2024. Vosges du Nord, France. « C’est le voyage qui nous procure du bonheur, et non la destination. Ton rôle n’est pas d’aller “quelque part” mais d’être ici. » Lorsque les voyages au coeur du vivant se clôturent, l’inspiration surgit et les mots s’empressent … Mystérieuse, poétique et bucolique … sont les quelques mots qui me coulent à flot lorsque les Vosges du nord résonnent dans ma peau. Au gré du vent et des rayons de soleil, 12 petits rand