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recherche guide pour coureur malvoyant - projet d'expérimentation "courir les yeux fermés et la bouche fermée"

18 août
1 min de lecture


Projet d’expérimentation ~ Courir les yeux fermés et la bouche fermée.

Que reste-t-il sans la vue ?

Objectif : courir mon premier semi-marathon les yeux et la bouche fermée en 2027


Pourquoi ?

Mes intentions ...


  • accompagner les coureurs malvoyants à courir sur route et les initier au trail sur des chemins accessibles,

  • inviter les coureurs voyants à : aiguiser l’écoute de leur souffle et de leur rythme, ouvrir un regard intérieur, se reconnecter à leurs sensations corporelles,

  • organiser des sessions en binôme avec des coureurs malvoyants et voyants pour échanger sur les ressentis corporels et son voyage de course à pied intérieur,

  • explorer et aiguiser mes propres sensations corporelles vers plus de profondeur dans mes pas et peut-être vous accompagner, chers coureurs, autrement,

  • courir avec une meilleure aisance respiratoire (bouche fermée) afin d’explorer ce souffle de vie.

Je recherche un partenaire volontaire de course à pied pour guider mes pas, avec ou sans expérience (volonté de cheminer) et par la suite, des coureurs malvoyants intéressés pour s’initier ensemble. :-)


Démarrage : à partir de septembre



Si tu vois d’autres façons de contribuer au projet, je suis à l’écoute pour grandir vers d’autres horizons possibles. :-)




Rejoignez les aventures de Mōovement : @moovement_runhikebreath



 
 
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