Une aventure collective de 12 semaines. Du 21 septembre à 14 décembre 2026. Pendant 12 semaines, nous allons progressivement quitter l'asphalte pour découvrir les sentiers, apprendre à gérer le dénivelé et développer notre confiance sur tous les terrains. Mais ce programme est bien plus qu'une préparation trail. C'est une invitation à ralentir, à se reconnecter à son corps, à retrouver le plaisir du mouvement en pleine nature et à vivre une aventure collective dans un cadre b

Atelier de marche afghane - Mai 2025. Watermael-Boitsfort, Belgique. « La plus grande partie de notre énergie provient de l’oxygène, 90% contre 10% pour l’eau et l’alimentation. Le corps humain est un magicien et l’oxygène l’essence de ses merveilles. » Alice Royer Respirer est un mécanisme naturel qui se produit sans notre intervention et sans notre attention. Le souffle va et vient et la vie se déploie. Mais où et comment respire-t-on réellement ? Ce dimanche 25 mai, nous s